Łukasz Zimny – Masażysta, Trener Personalny

Stosuje się go aby zapobiec lub zlikwidować patologiczne zmiany w tkankach i narządach, będące następstwem choroby.

Polecany jest osobom uprawiającym sport rekreacyjnie i profesjonalnie. Dzięki tej metodzie sportowcy chronią swoje ciało przed zakwasami, nadmiernym napięciem mięśni, szybciej regenerują się po wysiłku, lepiej przygotowują do zawodów, łatwiej leczą kontuzje.

Masaż pourazowy to rodzaj masażu leczniczego. Połączony jest z różnymi technikami rehabilitacji – wykonanymi w ramach terapii po urazie, operacji i wypadku.

Masaż Relaksacyjny ma na celu zmniejszenie napięcia mięśni oraz napięcia psychicznego. Wprowadza w stan głębokiego relaksu, pomagając zapomnieć o stresie i zmęczeniu.

Masaż Tkanek Głębokich opiera się na warstwowej pracy tkankowej, prowadzącej do uwolnienia i rozluźnienia utrzymujących się nieprawidłowych napięć w ciele człowieka.

Główne wskazania do masażu to zastoje limfatyczne, obrzęki powstałe na skutek operacji, cukrzyca. Drenaż limfatyczny wykonywany jest także często jako zabieg wspomagający proces odchudzania i redukcji cellulitu.

Gimnastyka Lecznicza polega na wykonywaniu różnego rodzaju ćwiczeń, które mają za zadanie poprawić stan zdrowia pacjenta i przywrócić mu jak największą sprawność fizyczną i psychiczną.

Masaż bańką chińską opiera się na metodzie próżniowego zasysania skóry i tkanki podskórnej. Rozszerzenie naczyń krwionośnych i odpowiednie ukrwienie powoduje lepsze odżywienie tkanek.

Metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami. Znajduje ona zastosowanie w medycynie sportowej w przypadku wystąpienia kontuzji lub przeciążenia układu ruchu.