• Osoby rozpoczynające przygodę ze sportem,
• TRENING MEDYCZNY dla osób które chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie, operacji, a także do tych osób, których celem jest likwidacja funkcjonalnej dysfunkcji narządu ruchu,
• Osoby chcące poprawić swoją sylwetkę i rozbudować masę mięśniową,
• Osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy,
• Zawodnicy różnych dyscyplin sportowych (indywidualne, drużynowe).

Co zyskujesz korzystając z oferty?

• Indywidualny Plan Treningowy (wysyłany drogą mailową),
• Wsparcie Treningowe w Rehabilitacji – Trening Medyczny,
• Konsultacja planu treningowego na Zoomie,
• Stały kontakt na WhatsApp/e-mail
• Korekty i poprawki do planu treningowego i żywieniowego,
• Propozycję odżywiania i suplementacji,
• Analiza techniki wykonywanych ćwiczeń.

Jak zacząć?

• Napisz do mnie wypełniając formularz zgłoszeniowy,
• Drogą mailową otrzymasz Ankietę Treningową oraz informację dotyczące współpracy,
• Po wysłaniu Ankiety, skontaktuje się z Tobą w celu ustalenia szczegółów działania: określimy cele, możliwości rozwoju, aspekty okołotreningowe, w razie potrzeby wykonamy testy funkcjonalne w formie video,
• Po paru dniach otrzymasz mailem plan treningowy z zaleceniami.

Aby rozpocząć współpracę – skontaktuj się ze mną: